Koronaregler i Straen

Straen Gymnastikk- og turnforening utarbeider fortløpende regler som skal ivareta smittevern for våre medlemmer og trenere. Vi vil til enhver tid følge anbefalinger gitt av Helsemyndigheter og Norges Idrettsforbund.

Pr 10.08 har vi utarbeidet generelle retningslinjer som vil gjelde for medlemmer som deltar på våre treninger. Det viktigste er at ingen kan møte på trening som har symptomer på Covid-19 og at man opprettholder god håndhygiene. Videre har vi vedtatt å følge myndighetenes råd om å unngå reise til utlandet og innfører derfor inntil videre at medlemmer og trenere som kommer fra utlandet, uavhengig om det er “grønt” eller “rødt”, skal ha 10 dagers karantene. Har man en negativ test å vise til etter hjemkomst, kan man delta på treninger. Vi innfører denne regelen for å ivareta alle og gjøre vårt ytterste for å begrense smittespredning.

Vi takker alle som stiller opp og bidrar. Vårt ønske er å hindre smittespredning, ivareta alle vi har rundt oss og opprettholde idretten for barn og unge.

Koronaregler for innendørsaktivitet i Straen GTF :

10.08.2020

De tre hovedprinsippene for å bremse smittespredning er:

·        Syke personer skal holde seg hjemme

·        God hånd- og hostehygiene og forsterket renhold

·        Holde minst en meters avstand og redusere kontakt mellom personer

For Straen sine treninger

  • Gruppestørrelse maksimalt 20 personer. Det kan være flere grupper på en flate, så fremt disse gruppene klarer å holde en meters avstand til hver enkelt gruppe. Ved mindre saler kan det gjøres egne vurderinger i forhold til anbefalt antall. Maks 20 personer per grupper.

  • Alle treninger skal ha en ansvarlig voksen person over 18 år, og kun friske personer skal delta på trening.

  • Klubben fører oppmøteprotokoll på en slik måte at det er mulig å drive smittesporing ved behov. Husk å føre opp både utøvere, trenere og lagledere/«hjelpere». Ansvarlig trener/voksen er ansvarlig for gruppen ved eventuell smittesporing.

  • Ansvarlig trener har ansvar for å påse at det ikke blir ansamlinger ved overlappende trening. Dette innebærer at treninger avsluttes 5 min før oppsatt tid. Gymnastene forlater salen, og neste gruppe kan komme inn

  • Foresatte skal holde seg utenfor hallen, men for mindre barn som har behov for følge eller partier med foreldre og barn kan de være i salen/hall. En voksen blir telt som en del av en gruppe på 20 personer

  • Håndhygiene skal utføres ved starten og avslutningen av økten. Vask hendene i lunket vann med såpe i minst 20 sekunder eller bruk antibac.

  • Alle gymnaster må ha med seg ferdig påfylt drikkeflaske

  • Hver treningsgruppe er ansvarlig for å rengjøre utstyr før, under og etter trening, samt sette utstyr på plass etter bruk. Personlig utstyr skal vaskes før og etter trening, og kan ikke lånes bort til andre.

Generelt

  • Folkehelseinstituttet og særidrettens koronaveiledere er retningsgivende for bruk av idrettshallene.

  • Klubben er ansvarlig for renhold av utstyr i styrkerom og klatrevegg før neste gruppe kommer. Husk antibac/vask av hender før styrkerommet/klatreveggen tas i bruk.

  • Det vil være tilgjengelige toaletter med muligheter for håndvask og evt antibac/håndsprit (der det ikke er mulig å vaske seg). Ta med ferdig fylt drikkeflaske hjemmefra.

  • Garderober og dusj kan brukes, så fremt en meters avstand overholdes.

  • For noen av anleggene vil det kunne være egne innganger og utganger. Det vil også kunne være inndelte/definerte innganger til de ulike salene.

  • Dersom flere saler er i bruk samtidig, skal skillevegger være nede hvor det er mulig.

  • Klubben er ansvarlig for å informere spillere og foreldre om smittevernregler generelt, og særidrettens egne koranavettregler.

Straen GTF