RG PRINSESSER 2-3 ÅR MED FORELDRE

Mange jenter har en drøm om å danse, gå på ballett, turne osv. I denne timen får de alt på en gang! Partiet har fokus på god motorisk utvikling, styrke, bevegelighet, koordinasjon, koreografi og holdning. Kurset legger stor vekt på at jentene skal være trygge, kose seg, leke og ha det gøy, samtidig som de utvikler seg innen turn. Her kan du som foreldre være med på timen, eller i nærheten hvis gymnasten er trygg alene.

RG PERLER 4-6 ÅR

En videreutvikling av RG Prinsesser. Den perfekte kombinasjonen for å bli flink i RG og et godt grunnlag for andre idretter. Passer spesielt godt de som har gått på RG-prinsesser tidligere.

Dans, ballett, turn og koreografi med redskap preger i stor grad timen, noe som gjør at barna vil få en god motorisk utvikling, styrke, koordinasjon, disiplin og fin holdning. Noen læringsmål: spagat, hjul, koreografi, hopp, piruett og balanse.

RG FOR ALLE GRUNNSKOLEN (1-3. & 4-7. KLASSE)

En time for jenter som vil lære seg å turne og videreutvikle det de allerede kan. Fokus på elementer som spagat, slå hjul, gå i bro, rulle, lek mm. Timene inneholder dans, ballett, kropp- og redskapsteknikk, gjennom undervisning og lek. Her utvikles god holdning, disiplin, bevegelighet, koordinasjon og styrke. De får også prøve å turne med både ball, tau, vimpel og rokkering.

Det trengs ingen turnerfaring for å melde seg på dette kurset. Det passer perfekt for alle som er ute etter god bevegelighetstrening, styrketrening, koordinasjonstrening og ikke minst ha det gøy.

Vi anbefaler at gymnastene går en eller flere sesonger før de begynner på RG viderekommen.

RG FOR VIDEREKOMMEN (1-3. & 4-7. KLASSE OG UNGDOM)

Et parti for de som ønsker større utfordringer og mer trening i uka. Partiet trenes av konkurransetrenere og vil stille større krav til dedikasjon og lyst til å lære flere ting i RG. Partiet er grunnlag for overgang til konkurranse, og vi anbefaler å ha deltatt på RG Viderekommen før eventuell overgang.